Gezonde leefstijl

Gezonde leefstijl

Een gezonde leefstijl betekent voldoende bewegen, gevarieerd en gezond eten en genoeg ontspannen. Alliade helpt cliënten en medewerkers met een gezonde leefstijl. Bewegen hoort daarbij! Daarom motiveren we zoveel mogelijk cliënten, medewerkers en vrijwilligers om mee te doen aan LOOP Leeuwarden. Op zondag 2 juni 2024 is het zover!

Een gezonde leefstijl betekent voldoende bewegen, gevarieerd en gezond eten en genoeg ontspannen. Alliade helpt cliënten en medewerkers met een gezonde leefstijl. Bewegen hoort daarbij! Daarom motiveren we zoveel mogelijk cliënten, medewerkers en vrijwilligers om mee te doen aan LOOP Leeuwarden. Op zondag 2 juni 2024 is het zover!

Meedoen met LOOP Leeuwarden op zondag 2 juni?

Iedereen kan meedoen op zijn/haar eigen tempo: cliënten, medewerkers en vrijwilligers. Jong en oud. Je kan in een rolstoel meedoen of de rolstoel duwen. De inschrijving, medaille én het mooie t-shirt (als je die nog niet hebt van vorig jaar) is gratis.

Help mee als vrijwilliger

Je kan ook sámen met een cliëntgroep lopen. Dat is echt een feestje, bovendien is er altijd een ervaren begeleider bij. Of help mee met de organisatie op de dag zelf, bijvoorbeeld door water en appels uit te delen. 

Wat is er leuk aan LOOP Leeuwarden?

De sfeer is geweldig, je loopt samen én je krijgt er energie van!


Wat zijn de afstanden en starttijden?

Hardlopen

  • 09:00/09:30 - 1/2,5 kilometer (Kidsrun)
  • 10:45 - 5 kilometer
  • 13:30 - 10 kilometer
  • 10:30 - 1/2 marathon 

Wandelen
De wandelroutes zijn gewijzigd ten opzichte van vorig jaar. De start is namelijk in Camminghaburen en niet meer in Deinum. Je krijgt nog steeds een treinkaartje.

  • 14:15 - 6 kilometer
  • 12:15 - 12 kilometer
  • 10:15 - 24 kilometer

Ja leuk! Hoe schrijf ik mezelf (en de cliënt) in?

LET OP! De inschrijving sluit op 10 mei

Eerdere edities

  • LOOP Leeuwarden 2023

    We deden in 2023 met meer dan 300 deelnemers mee. Wat was het een mooie sfeer en goed weer. Sommigen liepen hard, anderen deden het rustig aan met wandelen. Wat opviel waren de vele mooie Alliade t-shirts waarin cliënten, medewerkers en vrijwilligers van Alliade rondliepen. Kortom: een geslaagde dag! Hieronder een kleine foto impressie: